Zdrowy tryb życia, co to oznacza
Zdrowy tryb życia, to modne w ostatnich kilku latach sformułowanie przewija się w wielu publikacjach zarówno w prasie kolorowej jak i w wielu artykułach...
Najczęstsze dolegliwości oczu
Dolegliwości oczu mogą przytrafić się każdemu z nas. Większość z nich jest jednak dość łatwa do wyleczenia, jak zapalenie spojówek czy jęczmień, pod warunkiem odbycia...
Skończyłeś 50 lat? Zbadaj wzrok
W obecnych czasach podczas wizyty u okulisty przeprowadza się szereg nowoczesnych testów, które są w stanie skutecznie i kompleksowo ocenić wzrok oraz wykryć ewentualne...
Leczenie niepłodności – co trzeba wiedzieć?
Bezpłodność jest dużym problemem i dosięga wielu par. Wszyscy o tym wiemy, ale zawsze wydaje się nam, że nam się to nie przydarzy. A...
Gastroskopia – czym jest, jakie są wskazania do jej wykonania?
Gastroskopia jest to badanie przewodu odcinka pokarmowego, które obejmuje przelew, żołądek i dwunastnica. Wykonywana jest ona przy pomocy endoskopu, czyli elastycznego przewodu, który zakończony...
Jak się zdrowo odżywiać
W dzisiejszych czasach możemy zadbać o siebie na wiele różnych sposobów. Niezależnie od tego co robimy, powinniśmy zadbać przede wszystkim o zdrowie i dobre...
Jakie ryby można włączać do zbilansowanej diety?
Zrównoważona dieta uwzględnia odpowiednie proporcje węglowodanów, białka, tłuszczy, witamin i minerałów. Ryby są jednym z produktów, które w szczególności powinniśmy wprowadzić do naszego jadłospisu....
Jak wzmocnić organizm
Jeżeli odpowiednio zadbamy o swoje zdrowie, to zapewnimy sobie lepsze samopoczucie i świetną kondycję. Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały, które wysyła...
Jak wywołać wymiotowanie
Większość chorób i dolegliwości wywołuje u nas złe samopoczucie. Jeżeli spotykamy się z nieprzyjemnymi objawami, to warto zaopatrzyć się w podstawowe leki oraz wykorzystać...
Jaka powinna być dieta dla sportowca?
Eksperci przekonują, że rzeczywiście bardzo dobrej jakości dieta dla sportowca jest wręcz wymagana, by można było osiągać satysfakcjonujące rezultaty właśnie w ramach tego konkretnego...
