piątek, grudzień 2, 2022
zdrowie

Zdrowy tryb życia, co to oznacza

Zdrowy tryb życia, to modne w ostatnich kilku latach sformułowanie przewija się w wielu publikacjach zarówno w prasie kolorowej jak i w wielu artykułach...
Najczęstsze dolegliwości oczu

Najczęstsze dolegliwości oczu

Dolegliwości oczu mogą przytrafić się każdemu z nas. Większość z nich jest jednak dość łatwa do wyleczenia, jak zapalenie spojówek czy jęczmień, pod warunkiem odbycia...
wzrok

Skończyłeś 50 lat? Zbadaj wzrok

W obecnych czasach podczas wizyty u okulisty przeprowadza się szereg nowoczesnych testów, które są w stanie skutecznie i kompleksowo ocenić wzrok oraz wykryć ewentualne...
Leczenie niepłodności - co trzeba wiedzieć?

Leczenie niepłodności – co trzeba wiedzieć?

Bezpłodność jest dużym problemem i dosięga wielu par. Wszyscy o tym wiemy, ale zawsze wydaje się nam, że nam się to nie przydarzy. A...
gastroskopia

Gastroskopia – czym jest, jakie są wskazania do jej wykonania? 

Gastroskopia jest to badanie przewodu odcinka pokarmowego, które obejmuje przelew, żołądek i dwunastnica. Wykonywana jest ona przy pomocy endoskopu, czyli elastycznego przewodu, który zakończony...
buraki cebula

Jak się zdrowo odżywiać

W dzisiejszych czasach możemy zadbać o siebie na wiele różnych sposobów. Niezależnie od tego co robimy, powinniśmy zadbać przede wszystkim o zdrowie i dobre...
Jakie ryby można włączać do zbilansowanej diety?

Jakie ryby można włączać do zbilansowanej diety?

Zrównoważona dieta uwzględnia odpowiednie proporcje węglowodanów, białka, tłuszczy, witamin i minerałów. Ryby są jednym z produktów, które w szczególności powinniśmy wprowadzić do naszego jadłospisu....
jak wzmocnić organizm

Jak wzmocnić organizm

Jeżeli odpowiednio zadbamy o swoje zdrowie, to zapewnimy sobie lepsze samopoczucie i świetną kondycję. Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały, które wysyła...
wywołać wymiotowanie

Jak wywołać wymiotowanie

Większość chorób i dolegliwości wywołuje u nas złe samopoczucie. Jeżeli spotykamy się z nieprzyjemnymi objawami, to warto zaopatrzyć się w podstawowe leki oraz wykorzystać...
Jaka powinna być dieta dla sportowca

Jaka powinna być dieta dla sportowca?

Eksperci przekonują, że rzeczywiście bardzo dobrej jakości dieta dla sportowca jest wręcz wymagana, by można było osiągać satysfakcjonujące rezultaty właśnie w ramach tego konkretnego...

ZOBACZ TEŻ