Szafran na poprawę nastroju
Szafran to przyprawa o niezwykłych walorach smakowych. W swoim menu wykorzystują ją najlepsi kucharze świata. Nie każdy jednak wie, że szafran ma również inne...
Zdrowy tryb życia, co to oznacza
Zdrowy tryb życia, to modne w ostatnich kilku latach sformułowanie przewija się w wielu publikacjach zarówno w prasie kolorowej jak i w wielu artykułach...
Algi morskie
Algi morskie są znane na Dalekim Wschodzie już od bardzo dawna. Jednakże nadal nie są one aż tak popularne w Europie, chociaż mają bardzo...
Podstawowe informacje o konopiach siewnych – co można z nich otrzymać?
Potencjał konopi siewnych od lat jest wykorzystywany w różnych gałęziach przemysłu, a ze względu na prozdrowotne właściwości, badany jest również ich potencjał w zakresie...
Jakie ryby można włączać do zbilansowanej diety?
Zrównoważona dieta uwzględnia odpowiednie proporcje węglowodanów, białka, tłuszczy, witamin i minerałów. Ryby są jednym z produktów, które w szczególności powinniśmy wprowadzić do naszego jadłospisu....
Leczenie niepłodności – co trzeba wiedzieć?
Bezpłodność jest dużym problemem i dosięga wielu par. Wszyscy o tym wiemy, ale zawsze wydaje się nam, że nam się to nie przydarzy. A...
Jak liczyć dni płodne
Cykl menstruacyjny liczony jest od pierwszego dnia krwawienia do następnego pierwszego dnia krwawienia (a nie od końca krwawienia do czasu, kiedy nie zacznie się...
Jak złamać nogę
Kontuzje są często wynikiem własnego zaniedbania i niedostosowania się do najważniejszych zasad. Oczywiście każdy może złamać nogę czy rękę także całkowicie przez przypadek. Aby...
Jak żyć z hashimoto
Hashimoto jest chorobą coraz częściej występującą u ludzi w różnych grupach wiekowych. Objawia się szeregiem przypadłości, mocno rozstrajając nasz organizm.
Tarczyca, bo od niej należy...
Jak wzmocnić organizm
Jeżeli odpowiednio zadbamy o swoje zdrowie, to zapewnimy sobie lepsze samopoczucie i świetną kondycję. Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały, które wysyła...
